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【ギフ_包装】【新品未開封】ディープアタッカー保坂尚輝筋膜リリース筋トレストレッチシリーズ販売累計5.9万台※】保阪尚希さん監修の大人気ストレッチウエイトトレーニング

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商品説明

シリーズ販売累計5.9万台※】保阪尚希さん監修の大人気ストレッチ。セルフボディケアをこの一台で！より軽量＆コンパクトに進化した保阪。①ディープアタッカーで筋膜リリースボツ1 - YouTube。保阪流　ウェルネスディープアタッカー　保坂尚輝プロデュース　　　筋トレ　健康　　筋膜リリースwellness DEEP　ATTACKER商品説明ディープアタッカーはパワフルな振動により、自分で簡単にストレッチ筋膜リリースができる商品です。骨盤のゆがみや、猫背、長時間座りっぱなし等の要因で筋膜のどこかがねじれると、あらゆるところに不調が現れます。ディープアタッカーはこの「ねじれ」にアプローチし、「体がシャキッとしない」「可動域を広げたい」「肩や腰回りのダルさ・重さが気に「なる」という方にオススメです。新品、未使用品ですが、自宅保管していましたので、ご理解いただける方で、お願いします。保阪流　ウェルネスディープアタッカー　保坂尚輝プロデュース　　　筋トレ　健康　　筋膜リリースwellness DEEP　ATTACKER。セルフボディケアをこの一台で！より軽量＆コンパクトに進化した保阪。Northdeer ダンベル 15kg×2 （セット商品①）。IROTEC オールラバー仕様オリンピックプレート20KG【1枚】③。プレート

レビュー

商品の評価：

4.3点(4047件)

2026-03-04

isamuena2000: ＤＶＤを見ながら出来るので楽しくできます。家で出来るのが嬉しいですね。

2026-03-21

Blueno: ピラティスをやってみたくて購入しました。ＤＶＤが付いてるからわかりやすそう！！

2026-02-18

Chae9312: バランスボールを使ったトレーニング方法が写真で説明されていて、わかりやすいです。

2026-03-19

イケタウロス: 「（痛みと歪みを治す）健康ストレッチ」を読んでストレッチに目覚めましたが、幾つかのストレッチがやりづらく、これで効いているのか疑問に思う点が出てきたので、もう一冊ストレッチの本を買ってみようと思い、この「ストレッチ・バイブル」を選びました。こちらの方がより専門的ですね。今まで聞いたこともないような筋肉の名前が出てきたり、ストレッチの種類や目的による効果的な呼吸の使い分けなど載っていて、ストレッチの奥深さを感じました。また、団体スポーツ選手の方も想定しているようで、パートナー・ストレッチもたくさん載っているので、個人でやる人は、出来なくて残念な思いをしそうですね・・。かく言う私もその一人です。どうでもいいことですが、モデルの水野裕子さんが、半そで焼けしているのが妙に気になりました。。ご本人は気にならないのだろうか？（笑）

2026-02-04

るたん＠山: 著者自身が腰痛に苦しんだとのことで、腰痛予防・防止への思い入れたっぷりです。腰痛に悩む方に是非一読をお勧めしたい内容だと思います。レビューで評判が良かったので、図書館で一度借りて読んでみましたが、手元に残して実践したいと思ったので購入しました。実際に読むまで知りませんでしたが、O脚・X脚の改善についての記述もありました。調節してもすぐに戻ってしまう骨盤より、骨盤を支える筋肉を調節する方が大切だという著者の考えに賛同できました。よくテレビなどで一瞬で足の隙間が縮まった！（O脚が治ってきた）というような企画がありますが、すぐに治ったものはすぐに再発する傾向が強いと思っている私には、そういうテレビの体操よりこちらの本の方が合っているようです。ストレッチ協会のストレッチ・バイブルとどちらを買おうか迷ったのですが、ストレッチ・バイブルの方がより専門的なので、ストレッチをこれから始めるという方は、まずこちらの本を読んでみて、もっと知りたいという段階になったらストレッチ・バイブルを読んでみてはいかがでしょうか。私はたまたま、その順番で読みましたが、正解だったと思います。数ヶ所印刷ミスのような箇所があるので、その点が残念です。

2026-03-17