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大人女性の DVD鈴木雅最強シリーズ５巻セット定価44000円スポーツ・フィットネス

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商品説明

１巻日本選手権6連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝の実力者、鈴木雅選手の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD。2016年5月8日、日曜日の背中のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。「世界で戦う背中」を作り上げる9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。これを見れば貴方の背中も広がりを増し、新たな世界へ羽ばたけるかも？！企画・製作マッスルメディアジャパン収録時間：1時間31分２巻2016年5月9日、月曜日の肩と腹筋のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。「去年に比べて良くなりました!」と本人が語る “肩” 9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。世界で戦うシルエットを作り出す“秘訣”が、ここに隠れているかも !?収録時間：1時間27分３巻2016年5月10日、火曜日の腕のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。「ケアをしながら新しい発見を求めて行ってる!」と本人が語る“腕”6+1種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。世界選手権を制した\"ビッグガン\"を作る秘訣がここにあるのか!?収録時間：1時間19分４巻2016年5月11日、水曜日の脚のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。(ただし、ストレッチは割愛)「内転筋を切ったので現在はリハビリ中」と本人が語る“脚”12種目のトレーニングは「重量は控え目」ながらレッグプレス440kg、スクワット195kg、スティッフレッグとルーマニアンの合いの子デッドリフト225kgで、もちろん本人の解説入り。世界選手権を制した〝ビッグレッグを作る秘訣がここにあるのか !? (特典映像には鈴木選手の本音もポロリ ?! )収録時間：1時間31分５巻2016年5月12日、木曜日の胸のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。まずはガッツリとストレッチから始まり、敢えてベンチプレスを排除し「効くもの」を厳選したメニューに。鈴木雅が目指した「進化」を促進する取り組みとは?!収録時間：1時間16分。KAZ PERFECT SKILL vol.3.4セット　中川和之。レズミルズ　ボディアタック　58.85。【未使用】恩塚号 1on1スキル&ドリル DVDセット。小峯秋二　ソフトテニス進化論。恩塚亨　Pick & Roll Defense DVDシリーズ1-2。【希少品】FIFAワールドカップ歴代大会全記録集スペシャルBOX〈4枚組〉。値下げ！伝説の国際プロレス。小波津式神経筋無痛療法『THE LEGEND』DVD 小波津祐一。BAILA BAILAのDVD。ウンベラータ商品　リングス前田日明戦いの証　地の章 DVDBOX。AYAトレ Complete Box

レビュー

商品の評価：

4.4点(4015件)

2026-03-04

ぐっちっ8038: 新日本プロレスの真髄が分かりました。最高です！

2026-03-21

亀のかめ吉くん: ずっと買い続けてます。楽天ブックスさんの26％ＯＦＦはでかいです

2026-02-18

たころピン: ずっと買い続けてます。楽天ブックスさんの26％ＯＦＦはでかいです

2026-03-19

toto8142: 闘龍門時代からのファンです。キッドかわいい〜♪♪

2026-02-04

アンさんフラ: 収録時間35分。短い。完全に、表紙の、真鍋かおり風の美人にだまされた。奥義習得とは名ばかり、演武の連続。演武しているのは、習熟した大人かと思いきや、見た目、小学生高学年から大学生くらいの、少年、少女の人達。解説なし。ナレーションなし。ひたすら演武。映像が、ときどき乱れる。三節棍の場合、表題から終わりまで、約1分17秒。これで、覚えていこうとなると、非常に努力いります。彼ら彼女らも、幼稚園からやってる訳だから、10数年の修行。見ごたえは、ありますが・・・・・ちょっとね。パッケージは「格闘奥義習得法」とありますが、本編DVDには「中国武術チームの表演で学ぶ！競技用中国武術２３種」と、かなり違いがあります。

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